jak brac to

Dzieki za odp. chcial bym jeszcze spytac jak to brac tzn w jakich dawkach.

Możesz brać 2xCP, albo jak masz kase to 2x XP, bo 1 pucha na cykl nie starczy.

ogólnie jak kasa pozwala to można brać

Widać że gościu zdeterminowany na "duży supel". Poza tym co ma NO-xplode do cyklu kreatynowego? Tam niewiele kretki jest. Do Autora - a to zależy jak długo chcesz brać. Na przedtreningówkach cykli się nie robi...

Dzięki za info. Jeszcze jedno pytanie, jak to brać ? Zacząć od 0.5 ml i po tygodniu przejść na 1 czy od razu zaczynać od 1ml ?

Witaj, kreatyny nie musisz barć na czczo ,możesz również po śniadaniu. Nie ma znaczenia kiedy wypijesz . Co do magnezu ,jeżeli nie dostarczasz odpowiedniej ilości tego mikroskładnika z diety, to jak najbardziej możesz brać. Pozdrawiam.

na bary bierzesz 30 kg na przysiad 40 na klate 55 i ty chcesz animal pumpa brać lepiej zacznij ćwiczyć i ułurz sobie jakąś dietke bo jak na razie to jest słabo

spoko. A powiedz mi jeszcze jak to wszystko brać? Tylko nie wiem czy trening mam dobrze ułożony... pon, śr, pit - siłownia, a w dni nie treningowe biegam.

I niewiem jak go dawkować. Myslałem,zeby przed treningiem w 1,5l butelce rozpuścić carbo ale niewiem ile go ma być.?? skoro chcesz uzupełniać braki po treningu to dla czego chciałeś brać carbo przed??

A mi ostatnio sprzedawca powiedział że białko w ostrowi jest takie jak dla prosiaków. I że mam tego nie brac bo to dodają do pasz dla świni a nie jest dla ludzi :D

A mi ostatnio sprzedawca powiedział że białko w ostrowi jest takie jak dla prosiaków. I że mam tego nie brac bo to dodają do pasz dla świni a nie jest dla ludzi :D i pewnie dałeś się naciągnąć na coś 3 razy droższego? :D pozdr

AAPQ to m.in. bcaa. Wiem, jak zaleca je brać producent...;) Perfect A nie mają dobrej opinii. BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

jesli chcialbym brac z nitro to jak dawkowac?:>

możesz brać ale jak masz kasę to bierz XP/CR Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-13 13:54:25

odrazu jak skoncze brac mete to odblok robic czy trzeba w jakims okreslonym czasie?

trenuje tekwon-do i nie mam zadnej diety, ale zamierzem to zmienic jak zaczne brac jakies suple.

nie mam zadnej diety, ale zamierzem to zmienic jak zaczne brac jakies suple - nie no, gosc mnie powalil... Dlaczego suple? Masz za duzo kasy?! Podstawa jest wlasciwa dieta!! Bez tego ani rusz!! SUPLE SA TYLKO I WYLACZNIE DODATKIEM!!! Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-24 11:59:14

bo napisał jak on bierze ? to masz brać pod SIEBIE wg. braków.

aha i tam pisze ze trzeba brac 4 tabsy na 10kg masy to co naraz mam tyle łyknąc tabsow czy jak?????????

Jak chcesz jechać na zawody i czynnie brać w nich udział to nie zapomnij, że deka jest wykrywalna w organizmie do 18 miesięcy! Pozdrawiam kamel